Instant Wake Up - Будильник

Не можете вылезти из постели по утрам? Благодаря будильнику Instant Wake Up вы никогда не проспите и не опоздаете. Развивайте здоровые привычки сна и чудесную утреннюю рутину. Никогда не засыпайте снова! ВСТАВАЙТЕ *ВОВРЕМЯ, КАЖДОЕ УТРО* * Создайте набор заданий, которые нужно выполнить при пробуждении, чтобы выключить будильник * Просыпайтесь с мелодиями, вашей любимой музыкой — или и тем, и другим * Громкие мелодии или текст, прочитанный вслух * Напоминание об отходе ко сну помогает предупредить недосыпание ПРОСНИТЕСЬ И ВЫПОЛНИТЕ ЗАДАНИЕ Выполните мини-задания, чтобы выключить будильник — вы полностью проснетесь и будете бодрыми. Эти задания стимулируют когнитивные функции вашего мозга. К тому же, их весело выполнять! * Решите многовариантные математические головоломки * Играйте в игру памяти * Встряхните телефон * Бегите в ванную, чтобы отсканировать штрих-код зубной пасты. ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ СЕБЯ * Предустановка громкости будильника, чтобы было невозможно отключить звук * Блокировка будильника, чтобы вы не хитрили * Отображение заданий и плейлистов в случайном порядке, чтобы ваш мозг не привык к ним * Вы не одни в комнате? Кнопка "Не будить моего партнера" поможет! ВСЕ МОЖНО НАСТРОИТЬ * Выберите вид часов, цветовую тему и даже значок приложения * Темный режим помогает вам успокоиться ночью, но есть также варианты отличных ярких будильников * Утренняя рутина помогает вам поставить задачи, чтобы начать свой день правильно ВНИМАНИЕ: СОН НЕОБХОДИМ Контроль сна является основой вашего отдыха и хорошего здоровья. Недосыпание может быть опасным для вашего здоровья и здоровья других людей. В первую очередь очень важно хорошо высыпаться. Instant Wake Up включает Напоминания об отходе ко сну и Стражи сна. ВЫ ОБУЗДАЛИ СВОЙ СОН? Поделитесь с нами своими отзывами об использовании Instant Wake Up по адресу support@instantwakeup.com