Лучшая фитнес-программа

Легкая регистрация тренировок Ведите четкую и простую запись каждого упражнения, подхода и повторения — никаких больше беспорядочных тетрадей. Сканирование оборудования камерой Просто наведите камеру телефона на названия тренажеров, чтобы ускорить отслеживание тренировок. Меньше ввода — используйте камеру для мгновенного распознавания оборудования. Умные рекомендации по тренировкам Получайте персонализированные предложения по тренировкам, адаптированные под ваш сплит и недавнюю активность. Ежедневные рекомендации о том, что тренировать дальше, оптимизированные для вашего личного фитнес-путешествия. Всегда знайте, что делать дальше — интеллектуальные рекомендации помогают максимизировать результаты. Отслеживание прогресса и роста Визуализируйте свои силовые достижения с помощью графиков и диаграмм. Отслеживайте вес, повторения и общий объем, чтобы видеть прогресс с первого взгляда. Наблюдайте, как разворачивается ваше фитнес-путешествие, с помощью всесторонней и понятной статистики. Награды за достижения Зарабатывайте уникальные значки, достигая важных тренировочных этапов. Празднуйте успех, преодолевая фитнес-вызовы и открывая достижения. Персонализированные части тела и движения Направляйте и отслеживайте конкретные группы мышц с помощью настраиваемых тренировок. Регистрируйте движения для каждой основной части тела, от рук и груди до ног и кора. Получайте четкую разбивку интенсивности тренировок по зонам тела. Гибкий ввод повторений и подходов Быстро вводите подходы, повторения и веса через упрощенный интерфейс. Подходит для всех стилей тренировок: сопротивление, кардио, собственный вес и многое другое. Легко вводите данные о подъемах. Регистрация кардио и не силовых тренировок Отслеживайте беговую дорожку, велосипед и несиловые тренировки с помощью встроенных таймера и функций журнала. Не только для силы: регистрируйте бег, прогулки и другие кардио без проблем. Включите фитнес всего тела, а не только подъемы, в вашу историю фитнеса. Полная история тренировок Получите доступ к полной истории ваших упражнений. Просматривайте прошлые тренировки по дням или анализируйте тенденции с течением времени. Никогда не забывайте тренировку; весь ваш тренировочный журнал всегда под рукой. Интегрированная защита конфиденциальности Ваши данные о тренировках в безопасности: приватные, защищенные и полностью под вашим контролем. Настраиваемые планы и руководство Создавайте свои собственные программы или следуйте профессионально разработанным планам тренировок. Структурируйте свои еженедельные тренировки с гибкими планами и вариантами сплитов. Достигайте своих целей быстрее с помощью планов, разработанных для реальных, заметных результатов. Современный и интуитивный дизайн Наслаждайтесь приложением для фитнеса без отвлекающих факторов, созданным для серьезных атлетов. Простой современный дизайн позволяет сосредоточиться на ваших достижениях, а не на экране. Дружеские советы и мотивирующие рекомендации Получайте ежедневные советы, чтобы оставаться мотивированным и на правильном пути к своим целям. Полезные подсказки и напоминания, разработанные для укрепления вашего фитнес-мышления. Никогда не теряйте импульс — получайте руководство, которое поддерживает ваш прогресс. Тренировочный регистратор с искусственным интеллектом и распознаванием упражнений через камеру Повышайте уровень своих тренировок с помощью умного, быстрого и приватного трекера тренировок, созданного для серьезных атлетов, любителей фитнеса и обычных посетителей спортзала. Это приложение сочетает регистрацию с помощью камеры, интеллектуальные рекомендации по тренировкам и детальное отслеживание прогресса — всё на устройстве. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://anthonyharveyapps.com/privacy-policy-fitness-tracker