Aura: Meditation & Sleep, CBT

Une app de yoga & bien être pour prendre un moment pour soi à travers le yoga postural moderne. Avec Aura Sadhana tu peux pratiquer depuis chez toi ou dans le monde entier sur ton téléphone, l’ordinateur ou même la télévision. Profite de tout le contenu de l’App en illimité et même sans connexion réseau ! En nous rejoignant, tu auras accès à + de 200 cours qui durent entre 5 minutes et 1 heure répartis dans différentes catégories : •⁠ ⁠yoga doux (yin & restauratif) •⁠ ⁠⁠slow flow •⁠ ⁠⁠vinyasa •⁠ ⁠⁠mobilité •⁠ ⁠⁠inversions & core •⁠ ⁠⁠yoga express •⁠ ⁠⁠mini ateliers & routines drills •⁠ ⁠⁠ta sadhana (journaling & philosophie) •⁠ ⁠⁠méditation & pranayama Chaque semaine, deux nouveaux cours sont ajoutés. Tu pourras aussi profiter d’un live par mois et de programmes spécifiques. Les cours sont accessibles à tous les niveaux. Un espace communauté te permet de partager avec les autres membres, mais aussi de découvrir nos citations, playlist, inspirations ou même recettes du moment ! Aura sadhana, une pause pour se reconnecter à soi. Profite de 3 jours gratuit d’essai dès maintenant en téléchargeant l’application ! Terms: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1 Privacy Policy: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view