Напоминание о Воде - AI

Поддерживайте водный баланс без усилий с помощью умных напоминаний, рекомендаций на основе ИИ и красивого трекера, который превращает питьё воды в ежедневную привычку. Забываете пить воду или хотите улучшить здоровье — это приложение поможет достигать целей гидратации каждый день. Установите дневную норму воды на основе вашего веса и уровня активности, записывайте каждый напиток одним касанием и наблюдайте за своим прогрессом. ИИ-тренер анализирует ваши привычки и даёт персональные советы, чтобы вы пили воду регулярнее. — ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ — • Умные напоминания о воде Получайте своевременные уведомления, чтобы не забывать пить. Напоминания подстраиваются под ваше время пробуждения, отхода ко сну и ежедневный график для идеального ритма гидратации. • ИИ-тренер по гидратации Ваш персональный помощник анализирует недельные паттерны, выявляет тенденции и предлагает умные рекомендации для улучшения привычек. Узнайте лучшее время для питья и оценку стабильности. • Дневная цель и прогресс Установите персональную цель по воде на основе веса и активности. Отслеживайте прогресс с помощью красивого кругового индикатора и отмечайте достижение 100%. • Отслеживание типов напитков Записывайте воду, кофе, чай, сок, молоко, газировку и другие напитки. Каждый тип имеет коэффициент гидратации, чтобы вы видели реальное потребление воды, а не просто объём. • Статистика и графики Просматривайте дневные, недельные, месячные и годовые тренды гидратации. Видите разбивку по типам напитков, процент выполнения, лучшие серии и сводки от ИИ. • Значки достижений Получайте награды за формирование здоровых привычек. Зарабатывайте значки за серии, утренние напитки, стабильное выполнение целей и многое другое. Мотивируйтесь видимым прогрессом. • Виджет на главном экране Проверяйте дневной прогресс и записывайте воду, не открывая приложение. Виджет показывает текущее потребление и цель одним взглядом. • Интеграция с Apple Health Синхронизируйте данные о потреблении воды с Apple Health. Всё остаётся связанным в вашей экосистеме здоровья. • Экспорт и отправка Экспортируйте данные о гидратации в CSV или PDF. Делитесь прогрессом с друзьями, тренерами или врачами. — ЗАЧЕМ ОТСЛЕЖИВАТЬ ВОДУ? — Большинство людей пьют меньше воды, чем нужно. Обезвоживание приводит к усталости, головным болям, снижению концентрации и сухости кожи. Регулярное потребление воды улучшает энергию, пищеварение, состояние кожи и общее самочувствие. Это приложение устраняет догадки. Умные напоминания подскажут, когда пить. ИИ-тренер расскажет, как улучшить привычки. А достижения будут мотивировать вас каждый день. — ПРЕМИУМ — Откройте полный доступ: • Без рекламы • Приложение для Apple Watch • Виджеты на главном экране • Поддержка CarPlay • PDF-отчёты • Расширенная аналитика гидратации Начните с бесплатной пробной версии и почувствуйте разницу от правильной гидратации. — ПОДДЕРЖКА — Вопросы или отзывы? Напишите нам: support@leanstudio.asia Условия использования: https://leanstudio.asia/terms-of-use Политика конфиденциальности: https://leanstudio.asia/privacy-policy