Aquam: Трекер воды

Пейте воду регулярнее — без лишних сложностей. Aquam — понятный трекер воды с напоминаниями. Приложение помогает разобраться в дневной норме, следовать личной цели и выстроить питьевой режим, который действительно держится. ЗАПИСЬ ЗА СЕКУНДЫ Привычный объём добавляется одним касанием, а нестандартный вы вводите вручную. Быстрые размеры (250, 350, 500 и 750 мл) сводят запись к одному движению, и каждый напиток сразу попадает в дневной итог: вы всегда видите, сколько выпито и сколько осталось. НЕ ТОЛЬКО ВОДА Жидкость поступает не только из стакана воды. Записывайте то, что пьёте на самом деле: • Вода • Газированная вода • Зелёный чай • Кофе • Сок • Молоко • Газировка • Энергетик • Детокс-напитки ЦЕЛЬ ПОД ВАС Позвольте Aquam предложить дневную норму по вашим параметрам или задайте свою. Профили «Лёгкий», «Средний», «Активный» и «Спортсмен» дают разумную отправную точку за секунды, а цель можно менять, когда меняется режим или диета. НАПОМИНАНИЯ ПО ВАШЕМУ РИТМУ Ставьте напоминания на конкретное время или повторяйте их с удобным интервалом: каждые два часа в офисе, реже вечером. Пить становится легко не забыть в рабочий день, на учёбе, на тренировке и в поездке. ПРОГРЕСС НА ОДНОМ ЭКРАНЕ Смотрите графики по неделям, месяцам и годам. Отслеживайте среднее за день, лучший день, общий объём и число дней с достигнутой целью. Полная история сохраняется — видно, какие дни проходят хорошо, а где режим сбивается. СЕРИЯ ДНЕЙ Выполняйте цель день за днём и держите серию живой. Небольшие ежедневные победы делают полезную привычку намного устойчивее. ПОЧЕМУ AQUAM • Запись одним касанием, любые объёмы • Персональная дневная норма • Гибкие напоминания: точное время или интервал • Девять видов напитков, не только вода • Графики за неделю, месяц и год • Серии, лучший день и полная история • Спокойный тёмный интерфейс Aquam бесплатен и поддерживается рекламой. Если хочется чистого экрана, разовая покупка убирает рекламу навсегда — без подписки. Начните со стакана. Aquam поможет не бросить.