Strength Training

Muscle & Motion - это кросс-платформенное приложение для тренировки мышечной силы с 1 миллионом пользователей. Узнайте, почему миллионы профессионалов и энтузиастов фитнеса полюбили 4000+ высококачественных видео, 1000+ упражнений для укрепления мышц и наращивания силы и 70+ растяжек с прекрасной аналитической 3D-анимацией. ИСТОЧНИК СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ И РАСТЯЖЕК Muscle & Motion - Strength Training - профессиональное интерактивное приложение, посвященное анатомии и упражнениям. Оно содержит более 4000 высококачественных 3D-видео, советы и теории на тему мышц, движений и фитнеса, которые гарантированно помогут вам стать профессионалом. ИДЕАЛЬНАЯ 3D-АНИМАЦИЯ АНАТОМИИ МЫШЦ Упражнения дополнены анимацией человеческого тела, облегчающей понимание каждого упражнения. Узнайте, почему миллионы любителей фитнеса, профессиональных спортсменов и тренеров используют наше приложение для поиска упражнений на мышечную силу и изучения анатомии мышц. MUSCLE&MOTION – STRENGTH TRAINING ИСПОЛЬЗУЮТ ПОЧТИ МИЛЛИОН ЧЕЛОВЕК ПО ВСЕМУ МИРУ: ☑️ Фитнес-тренеры и персональные тренеры ☑️ Тренеры и учителя пилатес, учителя танцев и йоги ☑️ Бодибилдеры, штангисты и спортсмены ☑️ Мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты ☑️ Студенты, изучающие кинезиологию и анатомию, а также профессора университетов и колледжей ☑️ Любители фитнеса и тренирующиеся люди ВИДЕО-АНАЛИЗ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК: АНАТОМИЯ, МЕТОДЫ И ТЕХНИКА ☑️ Приложение показывает тренирующимся, какие мышцы стимулируются во время упражнений, и иллюстрирует идеальную форму и технику. ☑️ Показывает важнейшие нюансы каждого упражнения с помощью уникальной библиотеки обучающих видео ☑️ Включает видео по анатомии силовых тренировок, силовым упражнениям, тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и бодибилдингу АНАЛИЗ БОЛЕЕ 800 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ И СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ: ☑️ Жим лежа, жим ногами, жим от плеч ☑️ Становая тяга, жим, рывок штанги, подъем на грудь ☑️ Выпады ☑️ Сгибание рук и ног, подъём на бицепс ☑️ Приседания, присед со стулом, глубокий и фронтальный присед ☑️ Подтягивания, отжимания, тяги вниз ☑️ Растяжение мышц ног, спины, трицепса ☑️ Разведение рук на уровне груди и плеч ☑️ Разведение рук в стороны, подъемы ног ☑️ Скручивание, сед, тренинг на балансировочных досках ☑️ Вертикальная тяга, тяга в наклоне ☑️ Отведение бедра ☑️ Подъем на носки из положения сидя и стоя ☑️ И т.д.! ОШИБКИ ПРИ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ: Покажите клиентам, как на них влияют ошибки при выполнении упражнений. ПРИЛОЖЕНИЕ ВКЛЮЧАЕТ: ☑️ Что нужно и нельзя делать в ходе тренировок ☑️ Предотвращение травм ☑️ Причины наиболее частых ограничений БАЛАНСИРОВОЧНЫЕ ДОСКИ: ☑️ Теория и секреты упражнений на балансировочных досках. ☑️ Просмотр специальных видео (более одного часа)! Видео-анализ упражнений на растяжку: АНАЛИЗ 70 РАСТЯЖЕК: ☑️ Растяжение мышц туловища ☑️ Растяжение мышц бедра ☑️ Растяжение мышц ног ☑️ Растяжение мышц верхней части тела ☑️ Растяжение мышц шеи ВИДЕО ПО АНАТОМИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И КИНЕЗИОЛОГИИ: Изучите мельчайшие различия в движениях мышц. Наблюдайте, как функционируют группы мышц в каждом суставе. Глубже изучите анатомию мышц в движении. УПРАЖНЕНИЯ НА МЫШЕЧНУЮ И ОБЩУЮ СИЛУ: ☑️ Анатомия мышечной системы человеческого тела (включая основы анатомии) ☑️ Анализ и функции всех мышц и групп мышц ☑️ Анимации, рисунки и диаграммы, которые покажут, как двигаются и работают мышцы ☑️ Анатомия костной системы человека в 3D, включая анализ костей и суставов ДОСТУПНАЯ ПОДПИСКА Вы платите за подписку только один раз и используете ее везде: на смартфонах, компьютерах, планшетах. Зарегистрируйтесь в бесплатной пробной версии, и вы сможете просмотреть 25% видео. Когда вы купите подписку, вы получите полный доступ ко всем видео. Присылайте нам отзывы и предлагайте улучшения. Мы поможем вам с любым вопросом: info@muscleandmotion.com Желаем вам плодотворного и увлекательного обучения. Спасибо!