Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Почувствуйте больший контроль над своими симптомами, настроением, болью, усталостью и психическим здоровьем Bearable поможет вам восстановить контроль над своим самочувствием, сделав отслеживание настроения, менструации, симптомов, боли и усталости простым, удобным и эффективным. Вносить записи в наш трекер симптомов и настроения легко, поэтому вы можете сосредоточиться на своем самочувствии. ✅ Получайте информацию о симптомах и настроении всего за несколько кликов в день Отслеживайте тенденции и взаимосвязи в своих привычках, симптомах, менструальном цикле, настроении и многом другом. Всего за несколько кликов в день наш трекер здоровья поможет вам понять, что способствует или провоцирует изменения в психическом здоровье, усталости и симптомах хронических заболеваний, таких как биполярное расстройство, тревожность, головная боль, мигрень, СПКЯ, депрессия, пограничное расстройство личности, хроническая боль и другие. ✅ Всё отслеживание вашего здоровья в одном месте Устали от использования нескольких приложений для отслеживания настроения, симптомов, менструации и приёма лекарств? Мы считаем, что всё это должно быть собрано в одном приложении, чтобы вы и ваши врачи могли получить полную картину вашего здоровья. BEARABLE ПОМОГАЕТ ВАМ ⭐ Узнайте, что улучшает или ухудшает ваши симптомы Отслеживайте приём лекарств, уход за собой, привычки и занятия, а также смотрите, как они коррелируют с изменениями ваших симптомов, настроения, психического здоровья и других показателей. ⭐ Общайтесь со своим врачом или терапевтом Легко делитесь отчётами и хронологией, показывающими изменения настроения и симптомы хронических заболеваний, таких как хроническая боль, биполярное расстройство, тревожность, головная боль, мигрень, СПКЯ, депрессия, пограничное расстройство личности и другие. ⭐ Точки зрения и предупреждающие знаки Получите быстрый старт в управлении своими симптомами, настроением и уровнем энергии. Наши графики и еженедельные отчёты помогут вам заметить ухудшение состояния и быстро принять меры. ⭐ Отслеживайте изменения симптомов с течением времени. Следите за изменениями существующих и новых симптомов, а также за тем, как симптомы реагируют на новые лекарства, медикаменты и методы лечения. ⭐ Отвечайте за свои привычки по уходу за собой. Найдите то, что поможет вам контролировать симптомы, настроение и психическое здоровье, и используйте дополнительные напоминания и цели, чтобы придерживаться своего плана ухода за собой и графика приёма лекарств. ⭐ Вновь почувствуйте контроль над своим здоровьем. Более 75% участников сообщества Bearable, состоящего из людей с хроническими заболеваниями, включая хроническую боль, биполярное расстройство, тревожность, головную боль, мигрень, СПКЯ, депрессию, пограничное расстройство личности и другие, говорят нам, что Bearable помогает им обрести чувство контроля над своим здоровьем и благополучием. И многое другое... 👉 Напоминания о приёме лекарств, медикаментах, осмотрах у психолога и уходе за собой. 👉 Обмен и экспорт. 👉 Автоматическая синхронизация данных о здоровье. 👉 Тёмная тема. 👉 Восстановление данных на разных устройствах. 💡 Вот лишь некоторые примеры использования Bearable: Отслеживание здоровья и симптомов Отслеживание настроения и психического здоровья Отслеживание тревожности и депрессии Отслеживание боли и усталости Отслеживание лекарств и лекарств Отслеживание головной боли и мигрени Отслеживание менструаций, СПКЯ и ПМДР Отслеживание пограничного расстройства личности и биполярного расстройства 🔐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ Будьте спокойны, зная, что ваши данные надёжно зашифрованы на наших серверах. Вы полностью контролируете свои данные и можете удалить их из приложения в любое время. Важно подчеркнуть, что мы никогда и ни при каких обстоятельствах не продаём никому персональные данные. 💟 Создано людьми, которые понимают и заботятся Создано людьми, живущими с хроническими заболеваниями, и на основе отзывов тысяч людей с психическими и физическими расстройствами, включая тревожность, депрессию, хроническую усталость (ХУ), рассеянный склероз (РС), эндометриоз, СПКЯ, пограничное расстройство личности, биполярное расстройство, ПТСР, мигрень, головные боли, рак, артрит, болезнь Крона, диабет, СРК и ВЗК, синдром Элерса-Данло (СЭД), вегетативную дистонию, синдром МКА и другие. Мы стремимся сделать наше приложение простым и доступным даже для людей, страдающих от усталости и затуманенного сознания. Мы создали чувство общности и будем продолжать внимательно прислушиваться к тем, кто в нём больше всего нуждается. Мы стремимся улучшить это приложение, чтобы помочь как можно большему количеству людей. Мы будем рады услышать от вас (support@bearable.app)