Таймер HIIT, Tabata, кардио

Caynax HIIT — бесплатный и мощный интервальный таймер для HIIT, Tabata, кардио и любой тренировки на время. Теперь с измерением пульса в реальном времени по Bluetooth, цветными пульсовыми зонами, полной историей и отслеживанием прогресса. Хотите сжечь жир, развить выносливость и выжать максимум из каждой минуты? Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) чередует короткие всплески максимального усилия с короткими передышками — проверенный способ улучшить форму и сжечь жир всего за 9–20 минут. Caynax HIIT берёт на себя время, сигналы и статистику. ★ Ему доверяют сотни тысяч спортсменов — 4,7★ и растёт. ❤️ ПУЛЬС В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ ПО BLUETOOTH + ЗОНЫ • Подключите любой нагрудный ремень или браслет Bluetooth LE (стандартный профиль пульса). • Пульс в реальном времени на тренировке: текущий, мин, средний и макс. • 5 цветных зон по возрасту или своему макс. пульсу, с живым графиком. 📈 ГРАФИКИ ПУЛЬСА И ИСТОРИЯ • Каждая сессия записывает полную кривую пульса, окрашенную по зонам. • Экран деталей накладывает пульс на каждый этап (разминка / работа / отдых / заминка). 📊 ИСТОРИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА • Автоматическая история каждой сессии: дата, длительность, раунды, калории. • Серии, календарь, недельные тренды и личные рекорды. • История по тренировке, время в зонах, недельная цель, заметки и RPE. ✨ ПОПРОБУЙТЕ PRO БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ Все премиум-функции — измерение пульса, графики, расширенная аналитика и отслеживание прогресса — открыты бесплатно в первые 7 дней. Без обязательств. ЧТО ТАКОЕ HIIT? Высокоинтенсивная интервальная тренировка чередует короткие интенсивные анаэробные нагрузки с менее интенсивным отдыхом. Типичная сессия длится 9–20 минут: разминка, от шести до десяти интенсивных повторов с отдыхом средней интенсивности, затем заминка. Распространённый протокол использует соотношение работы и отдыха 2:1. Это один из лучших способов получить полноценную тренировку при нехватке времени. ⚠️ Из-за интенсивности эта тренировка подходит не всем. Сначала проконсультируйтесь с врачом и квалифицированным тренером. КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ ⏱️ Мощный и гибкий интервальный таймер • Создавайте неограниченное число тренировок: разминка, работа, отдых, раунды и заминка. • Создавайте, редактируйте, дублируйте и удаляйте свои тренировки. • Готовые примеры Tabata и Fartlek — без скупого лимита в 2 тренировки. 🔊 Голосовые и звуковые сигналы • Голос (TTS) считает вслух — редактируйте произносимые тексты (PRO). • Обратный отсчёт встроенными сигналами или своим звуком (PRO). • Гибкий отсчёт: каждую секунду, каждую n-ю секунду или только последние (часть опций в PRO). 🎛️ Создан для настоящих тренировок • Полноэкранные цветные этапы и крупный, читаемый таймер. • Предпросмотр «следующего интервала». • Перемотка вперёд и назад (PRO). • Поддержка многооконности; надёжно работает в фоне. ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: Tabata • HIIT • кардио • круговых тренировок в стиле CrossFit • Fartlek • гири • скакалки • упражнений с весом тела • беговых интервалов • боксёрских раундов • растяжки • йоги • и любой активности, которой нужен гибкий таймер. БЕСПЛАТНО vs PRO Caynax HIIT бесплатен и полностью пригоден к использованию. PRO открывает редактируемые голосовые тексты, свои звуки, расширенные опции отсчёта, перемотку и полный набор функций пульса и аналитики — попробуйте всё бесплатно 7 дней. Разовая покупка в приложении убирает рекламу навсегда. Когда сожжёте жир, попробуйте Caynax Aerobic Weider Six (A6W) — для идеального пресса. Скачайте Caynax HIIT и превратите любое место в свой интервальный зал. 💪