Serene - Meditation & Sleep

Serene - приложение №1 для сна, медитации и релаксации. Улучшите сон, снизьте стресс и меньше беспокойства с помощью наших медитаций с гидом, расслабляющей музыки, рассказов о сне, дыхательных программ и бинауральных ритмов. Serene - идеальное приложение для осознанности для новичков, сеансы медитации с гидом доступны продолжительностью 5, 10, 15, 20 минут и даже дольше, поэтому вы можете выбрать идеальную продолжительность в соответствии со своим расписанием. ПОЧЕМУ SERENE? * Спи лучше * Снять стресс * Управляйте тревогой и депрессией * Улучшить фокус ТЕМЫ ВКЛЮЧАЮТ: * Глубокий сон * Успокаивающее беспокойство * Управление стрессом * Фокус и концентрация * Отношения * Осознанные сновидения * Избавление от вредных привычек * Счастье * Благодарность * Самооценка * Сканирование тела * Любящая доброта * Прощение * Отсутствие суждения И многое другое... ТАКЖЕ ОСОБЕННОСТИ: * 7-дневная программа обучения медитации для начинающих. * Музыка и звуки: эксклюзивная расслабляющая музыка, которая поможет вам сосредоточиться, расслабиться или уснуть. * Звуковые ландшафты: нежная волна, облака счастья, послеобеденный дождь, спокойный подъем, разум Будды, Божественный сад и многие другие звуки. * Дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться. * Ежедневные утверждения * * Высококачественные бинауральные ритмы в сочетании с расслабляющей эмбиентной музыкой и успокаивающими звуками природы для сна, проявления, сосредоточения, исцеления, положительной энергии, уверенности, расслабления, увлечения мозга и многого другого. БИНАУРНЫЕ БИТЫ Приложение Serene также предлагает каталог высококачественных бинауральных ритмов. Утверждается, что бинауральные ритмы вызывают то же психическое состояние, которое ассоциируется с практикой медитации, но гораздо быстрее. Считается, что бинауральные ритмы создают тот же паттерн мозговых волн, который вы испытываете во время медитации. Когда вы слушаете звук определенной частоты, волны вашего мозга синхронизируются с этой частотой. Теория состоит в том, что бинауральные ритмы могут помочь создать частоту, необходимую вашему мозгу для создания тех же волн, которые обычно возникают во время практики медитации. Такое использование бинауральных ритмов иногда называют технологией захвата мозговых волн. ПРЕИМУЩЕСТВА BINAURAL BEATS: - Быстро засыпай, побеждай бессонницу и спи как младенец - Улучшение внимания, концентрации и памяти - Получите положительную энергию, включая позитивное мышление, проявление и многое другое. - снять стресс и беспокойство - Воспитывать позитивное настроение - Продвигайте творчество - Помогите справиться с болью * Аффирмации - это сильные позитивные утверждения, которые направлены на то, чтобы направить ваше сознание и подсознание, бросая вызов ранее существовавшим нездоровым и негативным образцам мышления. Когда о них говорят убедительно, они могут изменить ваши мысли, эмоции, убеждения и поведение. При намеренном использовании для создания изменений они могут помочь спроецировать вас на ваши достижения. ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ Serene предлагает следующие варианты автопродления подписки: $ 2,99 в неделю 9,99 $ в месяц 39,99 доллара в год (это менее 3,33 доллара в месяц) Эти цены предназначены для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания. Подписка будет автоматически продлена, если она не будет отключена в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление. С вашей учетной записи iTunes будет снята оплата после подтверждения покупки. Если вы подпишетесь до окончания бесплатного пробного периода, оставшаяся часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, как только ваша покупка будет подтверждена. Ознакомьтесь с условиями здесь: https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь: https://www.dailyserene.com/privacy-policy