Cloud Tai Chi

Обретите внутренний покой и силу. Cloud Tai Chi — это не просто фитнес-приложение, это ваш персональный мастер восточного оздоровления. Мы сочетаем мудрость древних боевых искусств с современной спортивной наукой, чтобы подарить вам чистейший опыт тай-чи и цигуна. Система курсов экспертного уровня: включает стандартное обучение Тай-чи 36 форм и Бадуаньцзинь. Прогрессируйте от новичка до продвинутого уровня, оттачивайте детали и чувствуйте ритм потока вашей энергии. Целевые оздоровительные решения: программы, разработанные для современного образа жизни, помогают облегчить боль в шее и плечах, укрепить пищеварительную систему и улучшить качество сна. Точно регулируйте функции своего организма. Иммерсивный опыт медитации: тщательно отобранная высококачественная музыка для медитации поможет вам войти в состояние глубокого расслабления и восстановиться после практики. Умные планы тренировок: выбирайте из 7-дневных вводных, 14-дневных промежуточных или 28-дневных планов для формирования привычки. Приложение также поддерживает полностью настраиваемые процессы тренировок. Всесторонний мониторинг данных: каждый вдох и движение заслуживают того, чтобы быть записанными. Отслеживание настроения, продолжительности и сожженных калорий в реальном времени позволит вам стать свидетелем вашей физической и ментальной трансформации. Независимо от того, являетесь ли вы офисным сотрудником с сидячей работой или энтузиастом здорового образа жизни, в Cloud Tai Chi вы найдете идеальный план упражнений. Всего 20 минут в день, чтобы оживить ваше тело.