Медитация | Down Dog

Наше приложение «Медитация» поможет вам чувствовать себя спокойнее днем и лучше спать ночью, каждый раз создавая для вас совершенно новый сеанс в режиме «Медитация с сопровождением», «Медитация перед сном» или «Медитация на ходу». Как и все приложения Down Dog, «Медитация» обладает широчайшими возможностями индивидуальной настройки и дает возможность создавать сеансы медитации в соответствии с вашими потребностями! ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Начните знакомство с миром медитации в комфорте собственного дома, выбрав режим «Медитация с сопровождением» или «Медитация перед сном» с сеансами продолжительностью менее 5 минут, или совершайте осознанные прогулки, выбрав режим «Медитация на ходу». ВОЗМОЖНОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НАСТРОЙКИ Вы можете установить длительность медитации. Независимо от того, есть ли у вас всего несколько минут между встречами или вам требуется 90 минут для себя каждый день, вы сможете создать сеанс медитации в режиме «Медитация с сопровождением», «Медитация перед сном» или «Медитация на ходу», который идеально вам подойдет. Обретите душевный покой с помощью режима «Медитация с сопровождением», легко погрузитесь в мир грез с помощью режима «Медитация перед сном» или обретите спокойствие в движении с помощью режима «Медитация на ходу». В каждом режиме можно выбрать тему, например, любовь к себе или снятие стресса, а также уровень сопровождения во время медитации и длительность пауз, чтобы обеспечить максимально комфортное для вас пребывание в состоянии дзен. ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ГОЛОСА Выберите наиболее подходящий вам сопровождающий голос из 6 вариантов. ДИНАМИЧНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ МУЗЫКИ Доступно сопровождение в виде успокаивающей музыки, звуков природы, мозговых волн и плейлистов в стиле спиричуэлс, а также блаженной тишины. СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ Автоматическая синхронизация на всех ваших устройствах. НЕСКОЛЬКО ЯЗЫКОВ Помимо 6 вариантов голоса на английском языке, все сеансы медитации доступны также на 9 других языках! Условия использования Down Dog можно найти на странице https://www.downdogapp.com/terms. С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на странице https://www.downdogapp.com/privacy.