Easy Fast: Интерв. Голодание

Худейте с помощью интервального голодания — 2,4 млн+ человек используют Easy Fast, простой и приватный трекер голодания без рекламы. Easy Fast помогает начать интервальное голодание, сохранять регулярность и отслеживать прогресс без всего лишнего. Выберите цель, получите рекомендованный план голодания, который вписывается в вашу жизнь, и держите пост на виду с таймером, виджетами на главном экране и часами Wear OS. Привет, я Сэм 👋 — соло-разработчик и давний практик голодания. Я создал Easy Fast, потому что устал от раздутых приложений для голодания, которые требуют аккаунт, показывают рекламу или превращают простой таймер голодания в нечто сложное. Easy Fast устроен иначе: • Аккаунт не требуется • Никакой сторонней рекламы • Ваши данные никогда не продаются • Базовый таймер голодания бесплатен навсегда БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ • Таймер голодания Отслеживайте популярные ежедневные протоколы, такие как 14:10, 16:8 и 18:6. • План Flexi Голодание без ограничения по времени — даже длительные посты. Вы сами решаете, когда остановиться. • Стадии голодания Следите за каждой стадией поста — сжигание жира, кетоз, аутофагия — с понятными описаниями. • Редактирование времени поста Забыли нажать «стоп»? Легко исправьте время начала или окончания. • Трекер веса Ведите простую запись прогресса в похудении. • Без аккаунта Просто скачайте приложение и начните голодание. EASY FAST PRO Откройте полный набор инструментов для регулярности, понимания процесса и долгосрочного прогресса. • Продвинутые планы и программы Готовые расписания под вашу цель — 20:4, OMAD (один прием пищи в день) — плюс программы по неделям. • Экспертные подсказки по стадиям Практичные ответы на каждой стадии: сколько длится волна голода, какие напитки прерывают пост, испортит ли все один кусочек. • Виджеты на главном экране Ваш пост как на ладони — с красивыми кольцами прогресса. • Приложение для Wear OS Плитка прогресса голодания и complication для циферблата ваших часов. • Полная история Смотрите каждый завершенный пост, а не только недавние. • Продвинутая статистика и тренды Анализируйте свою регулярность, прогресс в снижении веса и долгосрочные тренды. • Облачная синхронизация и резервное копирование Ваша история голоданий в безопасности на всех устройствах. • Полный учет показателей Замеры тела, электролиты, кетоны, глюкоза и фото прогресса. ПОЧЕМУ EASY FAST? • Достаточно простой, чтобы начать свой первый пост 16:8 уже сегодня • Достаточно гибкий для реальной жизни • Приватный, без рекламы и без аккаунта • Темная тема с настоящим черным цветом, которая бережет заряд батареи • Отслеживайте вес, воду и ежедневные привычки в одном аккуратном приложении • Создан соло-разработчиком, который сам пользуется приложением • Оценка 4,9★ от 28 000+ практикующих голодание в Google Play Начните свой следующий пост с Easy Fast — трекером интервального голодания без рекламы. Easy Fast — это инструмент для интервального голодания, и он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед голоданием, если вы беременны, кормите грудью, вам меньше 18 лет, у вас есть заболевание, у вас были расстройства пищевого поведения или вы принимаете лекарства.