Elite HRV: Wellness & Fitness

Ищете точное и простое в использовании приложение для отслеживания вариабельности сердечного ритма (ВСР) для мониторинга уровня стресса и самочувствия? Приложение Elite HRV Wellness позволяет глубже понять уровень стресса, восстановления и самочувствия. Скачайте приложение сегодня, чтобы: - Предотвратить выгорание и улучшить самочувствие; - Оптимизировать тренировки и восстановление; - Снизить стресс и предсказать риск заболеваний; - Повысить устойчивость и сбалансировать нервную систему; - Перейти из режима выживания (бей или беги) в режим восстановления; - Выявить источники хронического воспаления; - Сохранять ответственность и объективно оценивать прогресс в достижении своих целей. Приложение Elite HRV Wellness бесплатно для личного использования. Требуется датчик с поддержкой ВСР. - Все совместимые датчики ВСР: http://www.elitehrv.com/compatible-devices - Рекомендуется Bluetooth 4.0. ANT+ поддерживается некоторыми устройствами. Отличный способ количественно оценить восстановление и исключить эмоциональную составляющую из ваших тренировочных планов. Пусть цифры говорят сами за себя. Elite HRV избавляет от необходимости догадываться, отвечая на такие вопросы, как: - Достаточно ли качественно я сплю? - Стоит ли мне сегодня уделять первостепенное внимание заботе о себе? - Есть ли у меня риск выгорания? - Хорошо ли я восстановился после последней тренировки? - Могу ли я сегодня выкладываться по полной? Точность — наш главный приоритет --> Наша точность сопоставима с 5-канальной ЭКГ/ЭКГ — золотым стандартом анализа вариабельности сердечного ритма. Приложение постоянно проверяется на точность благодаря нашему исследовательскому партнерству с более чем 115 университетами, включая Гарвардскую медицинскую школу и Колумбийский университет. Приложением пользуются спортсмены, врачи, полицейские, пожарные, военнослужащие и люди, стремящиеся улучшить свое самочувствие и производительность. Перенастройте свою реакцию на стресс с помощью биологической обратной связи по вариабельности сердечного ритма (ВСР) --> Получите эксклюзивный доступ к 10-недельной программе управляемого дыхания с биологической обратной связью доктора Лии Лагос под названием «Дыхание сердца, разум: тренируйте сердце, чтобы бороться со стрессом и достигать успеха». Доктор Лагос использует эту программу, чтобы помочь своим пациентам и клиентам регулировать эмоции, лучше спать, повысить стрессоустойчивость и улучшить умственную и физическую работоспособность. Важные функции приложения: + Ежедневный показатель ВСР и утренней готовности + Индикатор баланса вегетативной нервной системы (ВНС) + Показатели ВСР (временная и частотная области) + Управляемое дыхание + Тренировка биологической обратной связи по ВСР + Платформа для командного коучинга Узнайте, у вас преобладает парасимпатическая или симпатическая иннервация — вы постоянно находитесь в режиме борьбы или бегства (стресс)? И освойте дыхательные техники, чтобы быстро восстановить баланс нервной системы и подготовить себя к глубокому сну. Отслеживайте прогресс в процессе восстановления после миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ), фибромиалгии, синдрома постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) и хронической боли. Почему стоит выбрать Elite HRV? + Показания ВСР занимают всего 60 секунд + Автоматическая очистка сигнала и удаление артефактов + Данные о популяции из крупнейшей базы данных ВСР + Экспорт данных ЧСС и ВСР + Безопасное резервное копирование + Золотая планка точности ВСР Elite HRV интегрируется с Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit и Sport Tracks. Функции биологической обратной связи по ВСР в режиме реального времени включают: + Резонансный/когерентный дыхательный ритм + Визуальное отображение ВСР в режиме реального времени + Аудиовизуальный дыхательный ритм + Настройка дыхательного ритма на вашу персональную резонансную частоту Легко отмечайте и систематизируйте показатели ВСР с помощью контекстных данных для более полезного анализа тенденций и данных. Создайте собственные теги или выберите из следующих: + Тренировки и RPE + Отслеживание сна + Настроение + Уровень глюкозы в крови + Вес тела + Энергия и показатели боли + Пользовательские теги + и многое другое! Используя теги, вы можете отслеживать восстановление сердечного ритма (HRR), заминку после тренировки, влияние алкоголя и практически всё, что только можете себе представить. Elite HRV for Teams Автоматически синхронизируйте данные HRV с вашим тренером, врачом, инструктором или руководителем группы. Команды, группы и спортзалы будут экономить часы каждый день, анализируя данные своих участников в одном месте. Скачайте приложение Elite HRV Wellness прямо сейчас!