Journey: Screen Time Control

Практически каждое приложение на вашем телефоне создано для того, чтобы заставлять вас постоянно листать ленту — JourneyKeep делает наоборот. Используя те же поведенческие циклы, которые приложения используют для удержания вашего внимания, оно помогает вам формировать привычки, которые вам действительно важны. Каждое утро вы получаете набор целенаправленных заданий (например: спортзал, чтение, бег, прогулка на свежем воздухе, медитация). Выполните задание, подтвердите его фотографией и заработайте короны. Пропустите задание — потеряете серию. Каждое событие прогресса отслеживается, поэтому вы можете точно видеть, что и когда вы выполнили. JourneyKeep разработан для людей, которые хотят уменьшить отвлекающие факторы и защитить время, отведенное на глубокую работу. Он сочетает в себе формирование привычек с практичной блокировкой приложений, поэтому вы тратите меньше времени на самоанализ и больше времени на действия. Особенности: • ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАНИЯ, РЕАЛЬНЫЕ СТАВКИ Каждый день ваши задания обновляются по расписанию. Выполните их до конца дня, иначе потеряете серию. Вы сможете отслеживать свою стабильность с течением времени и поддерживать темп, следуя четкой, повторяющейся программе. • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ Выйдите за рамки стандартной программы с помощью дополнительных заданий. Дополнительные задания, бонусные цели и необязательные испытания помогут вам заработать больше корон и оставаться вовлеченным в достижение своих целей. • ФОТОПРОВЕРКА Выполните задание и загрузите фотографию для подтверждения его выполнения. Это сделает ваш прогресс подлинным и значимым. • БЛОКИРОВКА ПРИЛОЖЕНИЙ (ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ) Выберите отвлекающие приложения и включите сеансы фокусировки. JourneyKeep может блокировать или ограничивать использование выбранных приложений во время этих сеансов, чтобы ваше внимание оставалось там, где вы хотели. • КОРОНЫ И ПРОГРЕСС Зарабатывайте короны за выполненные действия. Используйте их, чтобы делать перерывы, завершать сеансы или оставаться на пути к достижению целей по продуктивности и стабильности. • СОЗДАНО, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ Приложение разработано для поддержки реальных привычек, которые вы сможете поддерживать: не бесконечное использование приложений, а реальный прогресс за пределами экрана. Доступность и конфиденциальность (Android): JourneyKeep использует API AccessibilityService Android для поддержки одной конкретной функции: блокировки приложений во время сеансов фокусировки. Пока сеанс активен, это помогает JourneyKeep определять, когда открывается заблокированное приложение, и применять выбранное вами поведение блокировки. JourneyKeep использует только минимально необходимые для этой функции данные: контекст приложения на переднем плане для блокировки приложений. Он не считывает уведомления, набранный текст, содержимое экрана, сообщения, контакты, пароли или контент из других приложений. Данные об использовании специальных возможностей не собираются для таргетирования рекламы, профилирования или несвязанной аналитики. Вы можете отключить разрешение на использование специальных возможностей для JourneyKeep в любое время в настройках специальных возможностей Android. JourneyKeep также использует функцию «Время экрана» Apple на iOS, где это применимо, для обеспечения соблюдения ограничений на использование выбранных приложений в этой среде. Политика конфиденциальности: https://www.brainnourishment.io/_files/ugd/2e1950_ad149e0f2a11466682626871fd073315.pdf