Lasta: Your Wellness Coach

Lasta — ваш тренер по здоровому образу жизни для достижения долгосрочных результатов! Наше приложение разработано, чтобы помочь вам достичь целей по снижению веса и улучшению самочувствия, предоставляя комплексное решение для ежедневных тренировок, отслеживания прогресса и поддержания мотивации. Укрепляйте мышцы, повышайте энергию и оставайтесь регулярными — спортзал не требуется. Lasta — для всех, кто хочет жить более полноценной жизнью. Lasta упрощает здоровый образ жизни благодаря мягким, низкоинтенсивным движениям, привычкам, основанным на формировании привычек, и практичному подходу к питанию, разработанному для достижения долгосрочных результатов. Наша миссия — сделать здоровье и баланс частью повседневной жизни для каждого, независимо от возраста, веса или происхождения. Наши программы разработаны сертифицированными фитнес-экспертами, чтобы помочь вам лучше двигаться, чувствовать себя сильнее и достигать своих целей, независимо от того, есть у вас 5 минут или 30. Почему пользователи любят Lasta: • Персонализированные планы тренировок для любого уровня • Простые видео- и голосовые инструкции • Целенаправленные программы: для всего тела, пресса, ног, рук, ягодиц, растяжка • Отслеживайте свой прогресс и оставайтесь мотивированными • Минимум оборудования или только собственный вес 28-дневные персонализированные челленджи Lasta: • Ходьба в помещении • Тайцзи • Тайцзи с ходьбой в помещении • Азиатский пилатес • Калистеника • Пилатес у стены • Йога на стуле • Соматическая йога • Пилатес Хоуп • Табата • Военные тренировки • Военная калистеника Тренируйтесь в любое время и в любом месте, и сделайте фитнес неотъемлемой частью своей жизни. ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ Оформите ПРЕМИУМ-подписку Lasta и получите полный доступ ко всем функциям и контенту. Если вы выберете ПРЕМИУМ-подписку Lasta в приложении, оплата будет списана с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Списание средств за продление произойдет в течение 24 часов до окончания текущего периода, при этом будет указана стоимость продления. Пользователи могут управлять подписками в настройках Google Play Store. Автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта после покупки. Политика конфиденциальности: https://lasta.app/privacy-policy Условия использования: https://lasta.app/terms-of-use Для получения помощи обращайтесь в нашу службу поддержки по адресу support@lasta.app