Alti: Звуки для Сна

Бывают ночи, когда сон просто не приходит. Alti помогает заснуть быстрее — с успокаивающими звуками для сна, белым шумом, мягким ночником и колыбельными, записанными вашим собственным голосом. ЗВУКИ ДЛЯ СНА И БЕЛЫЙ ШУМ Выбирайте из расслабляющих звуков природы — шум дождя, морские волны, гроза, лес, ветер, потрескивание костра — или включите белый шум, розовый шум и звук вентилятора, которые заглушают отвлекающие звуки, храп и шум с улицы. Смешивайте несколько звуков в собственный фон для сна, сохраняйте любимые комбинации, а таймер сна плавно затихнет всё, пока вы погружаетесь в глубокий сон. ЗАПИШИТЕ СВОИ ЗВУКИ ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ Вот чем Alti отличается: персональный диктофон. Запишите сказку на ночь, спойте колыбельную своим голосом или сохраните любой звук, который напоминает о доме, — и включайте его на повторе, пока вы или ваш малыш засыпаете. Знакомый голос успокаивает беспокойные мысли лучше любой мелодии. Идеально для детей, для поездок или чтобы привычный вечерний ритуал был с вами где угодно. МЯГКИЙ НОЧНИК Превратите телефон в мягкий ночник для спальни или детской. Выберите спокойный цвет, приглушите яркость по своему вкусу, а таймер сам выключит свет, когда вы уже уснёте. Простой ночной светильник для взрослых, детей и малышей. ДЫХАНИЕ ПЕРЕД СНОМ Успокойтесь с помощью простых дыхательных упражнений, которые снимают напряжение дня и утихомиривают мысли, которые не дают покоя. Несколько медленных вдохов перед сном помогают расслабиться, снизить тревожность и подготовить тело к отдыху. ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ СПАТЬ ЛУЧШЕ - Засыпайте быстрее под расслабляющие звуки для сна и спокойную музыку - Белый шум и звуки природы помогают при бессоннице, чутком сне и шумных ночах - Звуки для сна малышей, колыбельные и шум, похожий на звуки в животе мамы, помогают самым маленьким успокоиться - Таймер сна, микшер звуков и ночник — весь вечерний ритуал в одном приложении для сна Боретесь ли вы с бессонницей, часто просыпаетесь ночью, любите вздремнуть днём или просто лучше всего засыпаете под шум дождя — Alti станет вашим тихим спутником для спокойных и глубоких ночей. Скачайте Alti — и пусть сегодня будет та ночь, когда вы наконец выспитесь.