Binaural Beats Brainwaves

Бинауральные ритмы и мозговые волны для сна, концентрации и спокойствия, а также изохронные тоны, окружающие звуки, сольфеджио-частоты и управляемые дыхательные упражнения. Более 500 000 загрузок и более 14 000 отзывов со средним рейтингом 4,6 звезды. Что это Полная библиотека звуков для сна, концентрации и успокоения головы, с возможностью создания собственных. Вы получаете более 100 готовых бинауральных ритмов, десятки окружающих звуков, от дождя до коричневого шума, управляемые дыхательные упражнения и набор сольфеджио-частот. Накладывайте ритм на несколько звуков, каждый со своей громкостью, пока комната не зазвучит так, как вам нужно, а затем сохраните это как свой собственный микс. Он воспроизводится в фоновом режиме и в автономном режиме, поэтому подходит для настоящей ночи и настоящего рабочего стола. Не нужно искать кнопку воспроизведения. Нажмите на звук, и он начнет воспроизводиться. Что такое бинауральные ритмы на самом деле Это просто два немного разных тона, воспроизводимые по одному для каждого уха, а ваш мозг слышит третий ритм — разницу между ними. Если поддерживать эту разницу на постоянном уровне, ваши мозговые волны, как правило, стабилизируются. Постоянный звук в шумной комнате заставляет внезапные шумы перестать выделяться. Постоянный пульс может сделать то же самое внутри вашей головы, давая занятому уму одну ровную цель для восприятия. Поскольку каждое ухо должно слышать разный тон, для бинауральных ритмов необходимы наушники. Мы не даем никаких дополнительных гарантий. Для сна, концентрации и медитации Тихая комната редко бывает тихой. Дверь, проезжающая машина, голос в коридоре — каждый из них громок на фоне тишины. Тот же самый шум, который будит вас, также разрушает блок концентрации и выводит из медитации. Добавьте постоянный звук, и эти границы исчезнут. Для сна выберите дельта- или тета-ритм мозговых волн, добавьте коричневый шум или шум дождя и установите таймер затухания так, чтобы звук затихал вместе с вами. Для концентрации или медитации удерживайте этот устойчивый слой столько, сколько вам нужно. Нет наушников? Используйте окружающий звук или изохронную дорожку через любой динамик. Нет наушников? Используйте изохронные тоны Бинауральные ритмы требуют двух ушей. Изохронные тоны — нет. Они пульсируют одним тоном, включаясь и выключаясь, поэтому работают через любой динамик. Звуковая библиотека и ваши собственные творения Более 100 готовых бинауральных ритмов, а также десятки окружающих и природных звуков: дождь, океан, огонь, гром, ветер, коричневый шум, розовый шум и белый шум. Накладывайте любой из них под ритм или под практику медитации или дыхательных упражнений, которую вы используете. Вы также можете создавать неограниченное количество пользовательских ритмов мозговых волн, объединять их в миксы и добавлять в свои собственные плейлисты мозговых волн, например, 20 минут тета-ритма в 40 минут дельта-ритма ночью. Частоты сольфеджио Полный набор здесь: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 и 963 Гц. Воспроизводите их отдельно или под бинауральный ритм. Управляемые дыхательные упражнения Квадратное дыхание, 4-7-8 и множество других вариантов. Несколько циклов для расслабления перед сеансом концентрации или перед сном часто помогают. Фоновое и автономное воспроизведение Продолжайте слушать с выключенным экраном, используя другие приложения, в автономном режиме. Управляйте всем из уведомлений о воспроизведении. Воспроизведение, пауза или закрытие с помощью свайпа. Что вы получаете - Более 100 готовых бинауральных ритмов во всех диапазонах мозговых волн (дельта, тета, альфа, бета, гамма) - Изохронные тоны, работающие без наушников - Десятки окружающих и природных звуков, включая коричневый шум, розовый шум и белый шум - Полный набор частот сольфеджио - Управляемые дыхательные упражнения: квадратное дыхание и 4-7-8 - Неограниченное количество пользовательских ритмов, миксов и сессий - Таймер сна с плавным затуханием - Фоновое воспроизведение и управление уведомлениями о медиафайлах - Работает в автономном режиме Как использовать Для бинауральных ритмов наденьте наушники и слушайте от 20 до 60 минут на низкой или умеренной громкости; более громкий звук не дает лучших результатов. Для всего остального наушники необязательны. Примечание о том, что это такое Это приложение способствует расслаблению, концентрации и сну посредством синхронизации мозговых волн на основе аудио. Данное изделие не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Если вы испытываете сильные нарушения сна, тревожность или перепады настроения, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.