Фитнес: Тренировки Дома|в Зале

Приложение “ФИТНЕС” - это карманный персональный тренер, который поможет Вам прокачать себя и достигнуть желаемой физической формы. Хотите улучшить своё тело, грамотно нарастить массу и сфокусироваться на определенных группах мышц? Выберите часть тела, с которой хотите поработать, в обширной базе упражнений с инструкциями и видео-сопровождением, чтобы заниматься правильно и без вреда для здоровья. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД Благодаря разнообразию программ, Вы можете выбирать не только силовые тренировки, но и интервальные жиросжигающие тренировки, чтобы повысить эффективность плана занятий и приблизить желаемый результат. • Силовые тренировки с отягощениями для проработки разных групп мышц. • Высокоинтенсивные интервальные тренировки 300+ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК Многообразие тренировок для разного уровня, мужские, женские, для дома, для зала или высокоинтенсивные. Также есть фокусные тренировки, например: объемная грудь, широкие плечи, рельефный пресс или объемный бицепс для мужских тренировок или идеальные ягодицы, ноги в тонусе и другие для женских тренировок. КОМАНДА ЭКСПЕРТОВ Наша команда состоит из профессионалов - мастеров спорта международного класса по бодибилдингу или пауэрлифтингу с тренерским опытом более 10 лет. Они составили упражнения и готовые программы под уровни подготовки от начинающего до профессионала для достижения разных целей: • Тренировки на широкую спину, широкие плечи, накаченные руки, грудь, сильные ноги и не только. • Широкая база упражнений для мужчин и женщин на различные группы мышц: грудь, ноги, бицепс, трицепс, пресс, спина, плечи, пресс, а также кардио упражнения. УДОБСТВО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В приложении доступен широкий спектр функций для удобства пользования и получения удовольствия от спорта: • Тренер не даст расслабиться: голосовая навигация при занятиях по готовым интервальным программам позволит не отвлекаться от правильного выполнения упражнений. • Создавайте собственные упражнения с добавлением описания, заметок, фото. • Создавайте свой тренировочный план, используя обширную базу упражнений на разные группы мышц. • Записывайте вес и повторы в силовых тренировках, чтобы видеть статистику. Фитнес интегрирован с приложением "Здоровье", чтобы у вас была возможность отслеживать прогресс, заполнять кольца активности с помощью Фитнес. (требуется дополнительное разрешение). ________________________________________________________ Пользовательское соглашение: https://docs.google.com/document/d/1NuwFc0xbQTf_EcmulXZi44AmwB3QzxRvz_1kuxk5B1s/pub