Slowdive | Meditation & Mantra

Вот что вы найдете на Slowdive: МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ Это специальные аудиопрограммы. Сочетание музыки и голоса рассказчика приведут вас в подходящее состояние для медитации и проинструктируют, что делать. УМНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ Slowdive научился предсказывать ваши желания и давать именно те рекомендации, которые вам нужны, исходя из ваших предпочтений и привычек. МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР Таймер — жизненно важный инструмент для медитации. Установите метроном, фоновые звуки и музыку и сделайте многое другое. ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ Присоединяйтесь к онлайн-практике медитации на Slowdive, новый сеанс каждый час. Вместе мы сильнее, не так ли? ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Медитация неразрывно связана с дыханием. Для тренировки вы можете использовать наши специальные дыхательные упражнения разного уровня сложности. АНАЛИТИКА И МОТИВАЦИЯ Slowdive не только поможет вам приобрести полезную привычку к медитации, но также зарядит вас мотивацией и наглядными статистическими данными. МУЗЫКА И МАНТРА В вашем распоряжении более 35 различных звуков, типов музыки и мантр, которые вы можете использовать в качестве фона для идеального сеанса медитации. ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧКИ Медитировать всего пару раз недостаточно — реальные результаты вы получите только после регулярной практики. В приложении есть специальная шкала, на которой вы можете выбрать минимально желаемое количество времени медитации в день. По мере вашей медитации шкала будет заполняться. МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ Более 100 управляемых медитаций для множества различных сценариев, таких как: Вы также можете настроить уведомления, которые будут напоминать вам о необходимости медитировать или выполнять дыхательные упражнения в определенное время. Мы поддержим вас в развитии полезной привычки. Внимательность — это психическое состояние, достигаемое путем сосредоточения внимания на настоящем моменте. Во время медитации Slowdive добавляет информацию о ваших периодах осознанности в приложение HealthKit. Мы надеемся, что вам понравится наш сервис, и мы будем рады услышать ваши идеи и предложения! Желаем Вам удачи и успехов в Ваших начинаниях!