stickK: Goals & Accountability

▌stickK: ребенку с плаката поведенческой экономики (более 60 книг и 20 учебников) исполняется 14 лет! ▌ Как видно из The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times… и многих других! StickK, созданный специалистами по поведенческим экономистам из Йельского университета, представляет собой платформу для постановки целей, средство отслеживания привычек и онлайн-сообщество тех, кто ставит цели. Наша платформа предназначена для мотивации и помощи вам в достижении ваших целей, используя силу стимулов, финансовую и социальную ответственность в ваших интересах. Неважно, какова ваша цель - медитировать, выучить язык, похудеть, бросить курить или пить, чаще заниматься спортом… stickK может мотивировать и помочь вам в ее достижении! Положите конец прокрастинации раз и навсегда. Возьмите на себя ответственность. Превратите свои цели в привычки. ▌ КАК ЭТО РАБОТАЕТ Обмани себя в добродетельный цикл, преврати свою цель в привычку и перестань откладывать на потом раз и навсегда: создай Контракт о приверженности между настоящим и будущим. 1. Установите цель - ЛЮБУЮ цель (похудеть, забота о себе, медитация, закончить диссертацию…) и график ее достижения. 2. Пригласите кого-нибудь - друга, коллегу или члена семьи - для того, чтобы привлечь вас к ответственности и проверить ваши успехи. 3. Положите деньги туда, где вам нужно! Установите цену за бездействие - добавьте ставки к своему обязательству (необязательно) 4. Отслеживайте свой прогресс, сообщая о своих успехах или неудачах ежедневно, еженедельно ИЛИ в конце срока действия вашего договора об обязательстве. ▌ ИНФОРМАЦИЯ x ПОДОТЧЕТНОСТЬ = 🔑 К УСПЕХУ 👥ПАРТНЕР ПО ОТЧЕТНОСТИ👥 - Пригласите рефери, который может проверить ваши отчеты о проделанной работе. За ними будет последнее слово по поводу вашего отчета, и они станут важной частью вашего путешествия. - Мы поверим им на слово, так что выбирайте с умом! 💸ФИНАНСОВАЯ ОТЧЕТНОСТЬ💸 - Добавьте ставки к своим обязательствам и увеличьте шансы на успех - Если вы не добьетесь успеха, stickK привлечет вас к ответственности и отправит указанную вами сумму на карту: - Друг - Благотворительность (из списка 20+ 501 (c) (3) организаций) - Или наш самый популярный вариант: - Anti Charity (организация или фонд, против которого вы яростно выступаете) Получите дополнительный импульс мотивации и выберите Анти-благотворительность. Исследования показывают, что люди работают усерднее, чтобы их деньги никогда не попали в чужие руки;) ✅СОЦИАЛЬНАЯ ПОДОТЧЕТНОСТЬ✅ - Загрузите фотографии своего прогресса и поделитесь с друзьями и семьей - Пригласите сторонников стать вашими личными болельщиками и источником мотивации 📒Персональная ответственность📒 - Отслеживайте свой распорядок дня от начала до конца в своем журнале обязательств: записывайте свои мысли, комментарии и - смотрите, как вы растете! - Отправлять ежедневные, еженедельные или периодические отчеты: будь то ежедневная рутинная работа, новая привычка или долгосрочное обязательство, платформа stickK может удовлетворить любую цель. ▌СЕТЬ ПОДДЕРЖКИ - ПОЛУЧИТЕ МОТИВИРОВАНИЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ ИЗ ½ МИЛЛИОНА ЗАДАЧИ ГОЛОВ Благодаря активной сети поддержки, насчитывающей более 600 000 пользователей, сообщества stickK обеспечивают непревзойденный уровень мотивации и вдохновения для единомышленников. Смотрите, что делают другие, как вы, мотивируйте их своими творческими обязательствами и делитесь своими успехами! Наши сообщества включают: • Карьера • Диета и здоровое питание • Образование и знания • Физические упражнения и фитнес • Семейные отношения • Зеленые инициативы • Деньги и финансы • Потеря веса • Спорт, хобби и отдых • Здоровье и образ жизни Будь вы повседневным бездельником, пытающимся добиться ясности в жизни с помощью рутинных медитаций, пожизненным курильщиком, который хочет бросить курить раз и навсегда, или случайным бегуном, который хочет ускориться и пробежать марафон - stickK - это наиболее мотивирующий трекер привычек, который заставляет вас придерживаться (K) своего слова, независимо от цели! Теперь с ежедневными проверками для ежедневного отслеживания вашего прогресса. Ежедневник и трекер привычек. ЕСТЬ ПРОБЛЕМА? Как всегда, если у вас возникнут проблемы, сообщите нам об этом на support@stickK.com.