Мой тренер: фитнес дома

🔥🔥🔥 МОЙ ТРЕНЕР ОБНОВИЛСЯ И СТАЛ ЛУЧШЕ!🔥🔥🔥 Вместе с тренерами-профессионалами мы запустили новую версию приложения, оставив лучшее и добавив много полезных функций. Что нового:🎁👀 ✔ Большое количество различных тренировок. Табата, комплексные тренировки, тренировки на различные участки тела. База тренировок постоянно обновляется. ✔ Большая обновляющаяся база упражнений для дома, зала и спортивной площадки. ✔ Полная информация об упражнениях, правильные шаги выполнения, советы тренеров и противопоказания. Выбирай лучшие упражнения для себя и становись сильнее. ✔ Удобный дневник тренировок. Расписание тренировок, напоминания – поводов пропускать тренировки будет меньше. ✔ Отличный режим тренировки. Паузы, время, подходы. Показ шагов выполнения упражнения и прогресса тренировки. ✔ История активностей и статистика. ✔ По желанию можно создать профиль и получать персональные рекомендации по тренировкам и сохранять информация между устройствами. ✔ Регистрация активностей - теперь сделать свою тренировку из своих упражнений и активностей стало еще проще. ✔ Проверенная информация тренерами-профессионалами. ✔ И многое другое. Качайте, пробуйте. Приложение бесплатное и не требует регистрации. Если хочешь привести себя в форму и улучшить здоровье, это фитнес-приложение - лучшее решение!👍 В приложении добавлены следующие тренировки:🎁😘 ✔ Общие тренировки на различные группы мышц. ✔ Выбирайте уровень сложности, и становитесь лучше, следуя рекомендациям. ✔ Отработка упражнений: подтягивания, отжимания, приседания, брусья, пресс, отжимания обратным хватом. Даже если вы новичок, то пройдя тренировку сможете делать 30 подтягиваний или 120 отжиманий. ✔ Тренировки по протоколу Табата: 4-х минутные круговые тренировки с высокой интенсивностью выполнения. Эффективность тренировок доказана учеными. ✔ 7-минутная тренировка – одна из самых известных коротких тренировок на каждый день. 7 минут в день для поддержания и улучшения здровья и физической формы. ✔ Функциональные тренировки, составленные профессиональными тренерами. ✔ И многие другие. Приведи себя в форму с бесплатными упражнениями и десятками уровней сложности, бросающими вызов твоей силе и выносливости. Персональный фитнес-план - ключевой фактор успеха и твоего идеального тела. ТРЕНИРУЙСЯ ВЕЗДЕ И ВСЕГДА💪 Фитнес-приложение Мой Тренер можно использовать для занятий дома и на улице. Для простых упражнений нужно лишь базовое оборудование, а можно обойтись и вообще без него! РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ📑 Мой Тренер напомнит тебе о предстоящей тренировке тогда, когда тебе будет удобно. ГИБКИЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК🕐 Начинай тренироваться при помощи собственного набора самых эффективных упражнений. Совмещай тренировки и планируй на разные дни разные тренировки. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ😎 Приложение Мой Тренер подходит как начинающим, так и профессиональным атлетам. Предлагаемые нами упражнения проверены временем и невероятно эффективны: ✔ Бег ✔ Отжимания ✔ Подтягивания ✔ Приседания ✔ Упражнения для пресса ✔ И многие другие Остается выбрать, сколько подходов каждого упражнения ты можешь выполнить, и приложение подскажет правильный уровень нагрузки. С каждым повтором уровень сложности будет расти до тех пор, пока выполнить повтор не станет слишком тяжело. При регулярных занятиях видимого результата можно добиться уже через 12 дней!💪🏆 Фитнес-приложение Мой Тренер - это: ✔ Классный дизайн ✔ Тренировки и упражнения от профессионалов ✔ Расписание занятий ✔ Удобные ненавязчивые уведомления ✔ База упражнений ✔ Статистика прогресса ✔ РЕЗУЛЬТАТ! Тренер поможет, Тренер подскажет! А теперь вперед качаться! 😊