Умный будильник - FixSleep

FixSleep – Будильник по циклам сна, который поможет вам просыпаться вовремя Забудьте о пересыпании. FixSleep сочетает невозможные для игнорирования испытания при пробуждении, умный калькулятор циклов сна и расслабляющие звуки, чтобы вы лучше спали и вставали вовремя — каждый раз. Почему пользователи выбирают FixSleep: Испытания при пробуждении (математика, QR-сканирование, шаги, встряхивание, касание) Защита от повторного сигнала Калькулятор циклов сна Библиотека расслабляющих звуков Напоминания о времени отхода ко сну Работает офлайн Испытания при пробуждении, которые заставят вас встать Обычные будильники не работают, когда вы бездумно нажимаете «отложить». FixSleep требует выполнения задач перед отключением: Математические задачи – мгновенно активируйте мозг QR-сканирование – встаньте и отсканируйте код на другом конце комнаты Шагомер – пройдитесь, прежде чем будильник замолчит Испытание встряхиванием – энергично встряхните телефон Испытание касанием – выполните последовательности нажатий Больше никаких опозданий на встречи, занятия или работу. Умный калькулятор циклов сна Сон проходит через 90-минутные циклы лёгкого, глубокого сна и фазы быстрого сна. Пробуждение в середине цикла вызывает инерцию сна — ощущение вялости, которое длится часами. FixSleep рассчитывает оптимальное время отхода ко сну и пробуждения, помогая вам просыпаться между циклами, когда сон наиболее лёгкий. Получайте персональные рекомендации в соответствии с вашим циркадным ритмом. Расслабляющие звуки для сна Засыпайте быстрее под белый шум, коричневый шум, розовый шум, дождь, морские волны, грозу, звуки леса, потрескивание костра, шум вентилятора и многое другое. Всё работает офлайн. Смешивайте звуки и регулируйте громкость, создавая идеальную атмосферу для сна. Формируйте здоровые привычки сна Устанавливайте напоминания о времени отхода ко сну для соблюдения режима. FixSleep помогает вырабатывать привычки для улучшения качества сна и лёгкого утреннего подъёма. Вопросы и ответы Что такое FixSleep? Полноценное приложение для сна, использующее испытания-будильники, науку о циклах сна и успокаивающие звуки, чтобы помочь крепко спящим людям просыпаться вовремя. Поможет ли это избежать пересыпания? Да. Чтобы отключить будильник, необходимо выполнить задание — невозможно отмахнуться в полусне. Как работают испытания? Разместите QR-код подальше от кровати. Когда сработает будильник, встаньте и отсканируйте его, чтобы отключить сигнал. Что такое калькулятор циклов сна? Определяет оптимальное время пробуждения на основе 90-минутных циклов сна, чтобы избежать инерции сна. Работает ли приложение офлайн? Да — все функции работают без интернета. Приложение бесплатное? Скачивание бесплатное. Премиум-функции доступны по подписке. Контакт: contact@fixsleep.app