Teamfit - Training im Team

Хотите стать активнее, улучшить здоровье и укрепить командный дух? С Teamfit вы получаете приложение, которое поддерживает вас и вашу команду круглый год, а не только во время соревнований. Ваш личный «Друг здоровья» знает вас, ваша команда мотивирует вас, а благодаря автоматизированным командным задачам, событиям и баллам у вас всегда есть повод оставаться на правильном пути. Скачайте прямо сейчас и начните! Ваш Друг здоровья: персональный, проактивный, всегда рядом Fips сопровождает вас в течение дня, предлагая рекомендации по упражнениям, распорядку дня и советы по здоровью. В версии с ИИ он отвечает на ваши вопросы об упражнениях, питании или стрессе прямо в чате. Важные показатели и отслеживание прогресса: следите за своим прогрессом С помощью сканирования здоровья вы измеряете частоту сердечных сокращений и дыхания с помощью быстрого сканирования лица камерой смартфона — умные часы не требуются. В ежедневном отслеживании вы отвечаете на вопросы о своем самочувствии, сне и стрессе. На основе этих данных Teamfit рассчитывает ваш личный возраст Teamfit и ваш показатель самочувствия для более целенаправленных рекомендаций. Баллы, серии и значки: долговременная мотивация Будь то физические упражнения, профилактика, медитация или отметка о прогрессе: накапливайте баллы, создавайте ежедневные серии и открывайте значки. Ваш прогресс всегда виден в Health Pass. Мероприятия, посвященные здоровью, и автоматизированные командные задачи Ваша компания может организовывать собственные мероприятия (вебинары, дни здоровья). Ваша команда также получает регулярные автоматизированные задачи — от целей по активности до моментов медитации. Участники получают дополнительные баллы. Спортивные соревнования, укрепляющие командный дух Соревнуйтесь с другими в команде. Тренировки можно настраивать и импортировать через Garmin, Polar или Health Connect. Ваши возможности для фитнеса: Бег, езда на велосипеде, тренировки на выносливость и HIIT Силовые тренировки, йога и упражнения с собственным весом Медитация и упражнения на осознанность Генератор тренировок для создания собственных занятий Преимущества вкратце: Персональный ИИ-помощник по здоровью вместо стандартных советов Сканирование здоровья, отметка о посещении, оценка фитнес-возраста команды и уровня благополучия Баллы, серии и значки для видимого прогресса Автоматизированные командные задачи и события для поддержания активности Укрепление командного духа и благополучия Загрузка и использование базовых функций бесплатны. Дополнительные функции доступны по подписке. Подписка автоматически продлевается, если не отменена не менее чем за 24 часа до окончания текущего срока в настройках вашей учетной записи. Политика конфиденциальности: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz Условия использования: https://www.teamfit.eu/de/agb Важное примечание: Teamfit не является медицинским устройством и не предоставляет медицинских диагнозов или методов лечения. Весь контент предназначен только для общей информации и мотивации. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом для получения медицинской консультации, диагностики или лечения. В случае экстренной ситуации обращайтесь в службу экстренной помощи.