Dare: Anxiety & Panic Attacks

Не просто справляйтесь с тревогой — преодолейте её навсегда. Откройте для себя одно из самых популярных приложений, которое поможет вам справиться с тревогой и паническими атаками с первого дня. Как приложение DARE может вам помочь? Приложение DARE — это основанная на фактических данных программа тренировок, разработанная для того, чтобы помочь людям справиться с тревогой, паническими атаками, беспокойством, негативными и навязчивыми мыслями, бессонницей и другими проблемами. Вдохновленное бестселлером «DARE», это приложение создано, чтобы помочь вам быстро восстановить контроль над своей жизнью. Носите приложение DARE для снятия тревоги с собой, куда бы вас ни забросила жизнь. Будь то борьба с тревожными ситуациями, например, вождение автомобиля, перелёт, ужин в ресторане, решение проблем со здоровьем, борьба с навязчивыми мыслями, публичные выступления, походы в спортзал или визит к врачу — DARE поможет вам. Независимо от вашего расписания, воспользуйтесь приложением DARE для снятия тревоги и паники, чтобы быстро справиться со своими уникальными проблемами. Кроме того, вы можете легко отслеживать свой ежедневный прогресс с помощью функции дневника настроения. Одобрено ORCHA (Организацией по обзору приложений для здравоохранения и ухода) Опубликовано в The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 и других изданиях Премия «Лучшее мобильное приложение» 2020 года, серебряный номинант Одно из лучших приложений для борьбы с тревогой по версии Healthline в 2019 году Премия «Лучшее мобильное приложение» 2018 года, платиновый номинант Испытайте приложение DARE, разработанное для: Снижения тревожности и стресса Остановки панических атак Снижения уровня беспокойства Улучшения качества сна Разрыва цикла негативного мышления Развития здоровых отношений Повышения самооценки и уверенности в себе Возрождения смелости, свободы и приключений в жизни Возможности: 100 бесплатных аудиозаписей, включая управляемые медитации от тревожности, новые аудиозаписи добавляются практически каждый день Бесплатные аудиогиды по преодолению тревожности и панических атак Неограниченное количество загрузок аудиозаписей в ваш личный кабинет Неограниченное количество записей в вашем личном кабинете Журнал настроения Премиум-подписчики получают эксклюзивные предложения: Полезные видео о здоровье, укрепляющие связь разума и тела Успокаивающие дыхательные упражнения для снятия стресса Группы поддержки DARE Два групповых сеанса в Zoom каждый месяц с нашей уважаемой клинической командой DARE Ежедневные задания, гостевые мастер-классы и многое другое! Читайте отзывы наших пользователей: «Рискнула попробовать это приложение и очень рада! Оно просто потрясающее и лучшее приложение от тревожности, которое я когда-либо пробовала. «Вечерний отдых» — просто лучшее, и мне нравится, сколько в приложении разных инструментов и медитаций! Настоятельно рекомендую DARE!» — StacyS «Это одно из немногих приложений, за которые я продолжаю платить премиум. ​​Оно действительно помогло мне преодолеть этот кризис тревожности и освоить новые механизмы совладания с ней, которым меня даже не научила терапия. Я обожаю это приложение и людей, которые его разрабатывают. Спасибо вам за то, что вы делаете». - Aschom «20 лет я боролась с тревогой в одиночку, не понимая, что со мной происходит… пока не нашла это приложение. Оно навсегда изменило мой способ борьбы с ЭТОЙ НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ. Спасибо за всю проделанную вами работу». - Glitchb1 «DARE — настоящее спасение. Я начала им пользоваться недавно, но оно уже помогло мне больше, чем мой психотерапевт. Советы и ответы DARE великолепны, но для меня самое лучшее — это записи глубокого облегчения и борьбы с бессонницей — они помогают мне заснуть». - MartinB «Я скептически отнеслась к заявлению, что через 3 дня можно увидеть улучшения, но у меня есть невероятный набор инструментов. Не представляю себя без этого приложения». - RebeccaM Одобрено ORCHA (Организацией по обзору приложений в сфере здравоохранения) Опубликовано в The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 и других изданиях Условия использования: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/ Политика конфиденциальности: https://dareresponse.com/privacy-policy/