SmartWOD Workout Generator

SmartWOD — это лучший генератор WOD и таймер для функционального фитнеса с более чем 5000 тренировок, встроенным сообществом и отслеживанием личных рекордов. Выберите доступное оборудование, нажмите «GO» и получите тренировку, подобранную именно для вас. Запустите WOD и отслеживайте время прямо в приложении. Всё так просто! Нет штанги или бокса поблизости? Не проблема! SmartWOD создаёт тренировки только с тем оборудованием, которое у вас есть — идеально для домашних тренировок, тренировок в поездке или занятий с собственным весом. 🏋️ 5000+ ТРЕНИРОВОК И УМНЫЕ ФИЛЬТРЫ - Огромная коллекция WOD с регулярным обновлением - Фильтрация по группе мышц, типу движения или оборудованию - Open Workouts, бенчмарк WOD и партнёрские WOD - SmartWOD Special WODs (как в Instagram!) - Тренировки с собственным весом и для путешествий - Управляйте навыками для подбора тренировок по вашему уровню - Создавайте собственные тренировки и запускайте их с таймером ⏱️ ГЕНЕРАТОР ТРЕНИРОВОК И ТАЙМЕР - Генерация AMRAP, EMOM, FOR TIME и TABATA тренировок - Тренировки в стиле Chipper - Встроенный интервальный таймер для каждого типа WOD - Счётчик раундов для AMRAP и FOR TIME - Компаньон-приложение для Apple Watch 📊 ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ И ЖУРНАЛ ТРЕНИРОВОК - Отслеживайте PR в тяжёлой атлетике, гимнастике и бенчмарк WOD - Записывайте каждую тренировку с результатами, заметками и данными о производительности - Следите за прогрессом с течением времени 👥 СООБЩЕСТВО - Делитесь результатами и общайтесь с другими атлетами - Подписывайтесь на друзей, сравнивайте результаты и оставайтесь мотивированными - Настройте профиль и параметры видимости 🎥 БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ, РАЗМИНКИ И ЗАМИНКИ - Видеодемонстрации для каждого упражнения - Умные разминки, подобранные к вашей предстоящей тренировке - Заминки и растяжка, адаптированные к завершённой тренировке - Видеоинструкции для каждого упражнения разминки и заминки Тренируетесь в зале, дома или в пути — SmartWOD станет вашим тренером в кармане. Приятных тренировок!