5 Minute Yoga

5-минутная йога: идеально подходит для тех, кто хочет быстро и легко выполнять ежедневные упражнения йоги. Каждое занятие состоит из простых, но эффективных поз йоги, что делает его идеальным для начинающих. Каждая поза сопровождается четкими изображениями и подробными инструкциями, гарантирующими правильное выполнение всех поз — это крайне важно для эффективной практики. Чтобы ваши занятия йогой были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует выполнение всех поз в течение необходимого времени. Каждое занятие занимает менее 5 минут! Быстрые тренировки идеально подходят для многих ситуаций: прекрасный способ начать день, простой способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном. Регулярные занятия йогой улучшают гибкость, увеличивают силу, тонизируют мышцы и снижают стресс. Удивитесь тому, чего вы можете достичь за 5 минут в день. Мы предлагаем 5 дней бесплатного использования всем пользователям. После этого для продолжения использования приложения потребуется обновление до версии Pro.