Fastin: Intermittent Fasting

Вы знаете, как похудеть и сохранить его на всю жизнь? У нас нет возможности заниматься спортом по 3 часа в день, взвешивать пищу и считать калории в любое время. Но мы можем контролировать, когда есть, чтобы похудеть, а это ГОЛОДАНИЕ. Все, что вам нужно сделать, это изменить время приема пищи, чтобы похудеть. Самый популярный и здоровый способ похудеть от наших мудрых предков. Давайте подскажем, как начать свое голодание. Fastin: Intermittent Fasting — это простое приложение для голодания, мощное средство для похудения. Похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Интервальное голодание оказывает сильное влияние на ваше тело и мозг и может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Интервальное голодание (IF) не указывает, какие продукты вы должны есть, а скорее указывает, когда вы должны их есть. Изучите научные принципы периодического голодания (IF), чтобы использовать его для достижения своих целей. ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ И ВЫГЛЯДИТЕ ЛУЧШЕ КАК МЫ ПОМОГАЕМ ВАМ ОСУЩЕСТВИТЬ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Руководство по голоданию Пошаговое руководство по интервальному голоданию Умные и гибкие инструменты отслеживания, которые адаптируются к вашим потребностям Состояние тела показывает, что происходит с вашим телом во время голодания. Индивидуальные планы голодания в зависимости от состояния вашего тела (доступно 6 планов) Инструменты для голодания Food Tracker: записывайте каждый прием пищи и закусок, просматривайте ценность продуктов и тенденции и получайте представление о нашем курсе питания. Отслеживание веса: записывайте изменения веса, чтобы достичь идеального веса Water Tracker: отслеживайте потребление и избегайте обезвоживания Трекер сна: стремитесь спать, чтобы похудеть Трекер активности: отслеживайте ежедневную активность и мотивируйте себя больше двигаться Напоминания: достигайте каждой мини-цели, чтобы достичь цели своей мечты Курсы голодания и питания Библиотека знаний по интервальному голоданию и правильному питанию Профессиональный контент о питании, научитесь правильно выбирать продукты Простой в использовании журнал приема пищи для осознанного питания Повысьте свою иммунную систему, станьте сильнее, чем когда-либо Статистика голодания (для понимания и мотивации) Визуализируйте процесс голодания и отслеживайте изменения на графиках Раскройте закономерности вашего процесса голодания и производительности тела Найдите физиологическую гармонию - прерывистое голодание связывает тело, разум и душу с вашим весом Получайте вдохновляющую и саморефлексивную статистику — сохраняйте мотивацию. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Интервальное голодание — это изменение пищевых привычек. Он не подходит для беременных/кормящих женщин, детей до 18 лет или людей с диагностированными расстройствами пищевого поведения. Проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. *Индивидуальные результаты могут отличаться, и отзывы не претендуют на то, чтобы представлять типичные результаты. ИНТЕГРАЦИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЕ: Фастин: интервальное голодание также поддерживает Face ID для обеспечения безопасности. УСЛОВИЯ И ПОЛИТИКА Конфиденциальность: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html Сервис: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html Загрузите приложение Fastin: Intermittent Fasting, чтобы быстрее и эффективнее достигать своих целей! Установите базовую дисциплину питания, поддерживайте себя в хорошей форме во время самоизоляции и используйте наш образовательный и мотивационный контент, чтобы не забывать о своих пищевых привычках. Наша миссия состоит не только в том, чтобы предложить вам приложение для интервального голодания, но и в том, чтобы улучшить ваше здоровье, ускорить потерю веса и улучшить когнитивные способности. Загрузите Трекер прерывистого голодания прямо сейчас. Начните свое новое путешествие сегодня！