SomaShare - Deep Healing

◦ Целительские практики и сообщество SomaShare был основан, чтобы поддержать ваше целительное путешествие, предоставляя вам практики, которые вы можете выполнять ежедневно, чтобы лечить и регулировать свою нервную систему. Вы также станете частью сообщества, где сможете поделиться своим прогрессом и чувствами. ◦ Испытайте мощные сдвиги: Практикуя с нашими замечательными, тщательно подобранными специалистами, которые выделяются в своей области, вы можете начать испытывать мощные сдвиги в уровне стресса, настроении и поведении с течением времени. ◦ Информация о травмах Мы сосредоточены на том, чтобы предоставить вам информированных о травмах практиков, которые понимают влияние подавляющего прошлого опыта на тело, душу и дух. Это означает, что вас не будут подталкивать, поощрять идти в своем собственном темпе и принимать ваш опыт таким, какой он есть в настоящий момент. Некоторые из типов практик, которые вы можете найти на SomaShare: ◦ Эмоциональное исцеление: практики эмоционального исцеления и интеграции прошлых стрессов и травм. ◦ Регулирование нервной системы: практики для большего присутствия и заземления, преодоления таких состояний, как подавленность, тревога или отключение, к внутреннему выравниванию и умиротворению. ◦ Почувствуйте больше удовольствия: практика, позволяющая настроиться на присущее вам удовольствие, радость, расширение и живость. ◦ Измените свои шаблоны и привычки: Практики, чтобы перейти от привычек и шаблонов, в которых вы чувствуете себя застрявшими, к большей свободе и гибкости в вашей жизни. ◦ Постановка согласованных целей: практика, которая поможет вам ставить цели в соответствии с вашими ценностями и тем, кто вы есть, цели, которые ощущаются правильными для вашего тела и духа. ◦ Глубокое облегчение беспокойства: Практики, которые помогут вам принять тревогу и извлечь уроки из нее, а также испытать облегчение ее соматических симптомов. Некоторые из типов практик, которые вы найдете, включают: - йога нидра - соматическое заземление и регуляция нервной системы - снятие тревоги - соматические переживания - создание безопасности в организме - духовный рост - самостоятельное подключение - и более!