Transcendental Meditation

Приложение «Трансцендентальная медитация» — это инструмент поддержки для сертифицированных практикующих ТМ и их учителей. ФУНКЦИИ ВКЛЮЧАЮТ: – Настраиваемый таймер для поддержки регулярной практики – Журнал медитаций для поддержания мотивации – Видео и статьи для углубления ваших знаний – Календарь событий с глобальным списком мероприятий ТМ В дополнение к поддержке курсов ТМ, приложение предлагает официальный таймер ТМ, который поможет вам регулярно медитировать. Включите звуковые сигналы, вибрацию, темный режим и напоминания, чтобы помочь вам в медитации. Если вам нужна помощь в вашей практике ТМ, выберите из серии коротких видеороликов, отвечающих на распространенные вопросы медитирующих о вашей практике. Вы также можете отправлять свои медитации в Apple Health. Вы найдете журнал медитаций, чтобы отслеживать ваши сеансы медитации. Быстро проверяйте свою регулярность, просматривайте свои серии медитаций, количество часов, которые вы медитировали, и общее количество сеансов в месяц. В библиотеке приложения вы найдете множество материалов и обучающих видео от доктора Тони Надера, Махариши Махеш Йоги, научных экспертов, известных медитаторов, лидеров сообществ и многих других. Они делятся своим опытом применения практики трансцендентальной медитации (ТМ) в своей жизни, рассказывают о следующих шагах на пути к ТМ и приводят результаты исследований влияния практики ТМ. Отслеживайте свой прогресс с помощью видео и статей, включая обзор курса ТМ, который напомнит вам о ключевых понятиях, изученных вами во время обучения технике ТМ. Вы также можете использовать приложение ТМ для связи с медитаторами по всему миру через раздел «События». Просматривайте и присоединяйтесь к предстоящим групповым медитациям и другим онлайн-мероприятиям по ТМ. Хотя приложение предназначено для широкой аудитории, в соответствии с правилами конфиденциальности пользователям должно быть не менее 16 лет. Если вы еще не изучали ТМ, посетите сайт TM.org, чтобы найти сертифицированного преподавателя ТМ. Ознакомьтесь с Условиями предоставления услуг: https://tm.community/terms-of-service Ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности: https://tm.community/privacy-policy